Новости
В клубах «Активного долголетия» Орехово-Зуевского округа проходят занятия скандинавской ходьбой
15.08.2025
705
Занятия скандинавской ходьбой – это вид физической активности, при котором человек использует специальные палки, напоминающие лыжные, для увеличения нагрузки на тело. От обычной ходьбы скандинавская ходьба отличается интенсивностью: во время занятий работают все конечности и активируются почти все группы мышц.
Участница проекта «Активное долголетие» из Орехово-Зуевского округа Ольга Левина занимается скандинавской ходьбой с 2019 года.
«С помощью скандинавской ходьбы я поддерживаю физическую форму, а еще могу наслаждаться прекрасными пейзажами, свежим воздухом и общением с единомышленниками. Прогулки в компании таких же любителей скандинавской ходьбы делают эти занятия ещё приятнее и увлекательнее», - говорит Ольга Сергеевна.
Участница проекта «Активное долголетие» из Орехово-Зуевского округа Ольга Левина занимается скандинавской ходьбой с 2019 года.
«С помощью скандинавской ходьбы я поддерживаю физическую форму, а еще могу наслаждаться прекрасными пейзажами, свежим воздухом и общением с единомышленниками. Прогулки в компании таких же любителей скандинавской ходьбы делают эти занятия ещё приятнее и увлекательнее», - говорит Ольга Сергеевна.
Поделиться -
